Para los repasos de por la mañana y por la noche:
1. (95) Soy un solo Ser, unido a mi Creador.
Mías son la serenidad y la paz perfecta, pues soy un solo Ser, completamente íntegro, uno con toda la Creación y con Dios.
2. (96) La salvación procede de mi único Ser.
Desde mi único Ser, cuyo conocimiento aún permanece en mi mente, veo el perfecto plan de Dios para mi salvación perfectamente consumado.
3. A la hora en punto:
Soy un solo Ser, unido a mi Creador.
Media hora más tarde:
La salvación procede de mi único Ser.
REPETICIONES: Dos prácticas al día de 5 min o más si sientes. Una por la mañana y otra por la noche. Preferiblemente justo al despertar y antes de ir a dormir, pero sino una por la mañana y otra por la noche. Las repeticiones cortas serán a la hora en punto la primera idea y a y media la segunda. Además tener las ideas vivas en nosotros utilizándolas como respuesta automática a cualquier perturbación.
Lección 113 de Un Curso de Milagros